Ľudia trpiaci cukrovkou si skoro uvedomia, že každý výber potravín môže ovplyvniť hladinu glukózy v krvi. Keď však príde reč na nápoje, vzniká veľa otázok. Nakoniec, je možné piť šťavu alebo nie? Väčšina priemyselne vyrábaných štiav obsahuje pridaný cukor a vysokú koncentráciu sacharidov. Preto môžu skutočne spôsobiť rýchly nárast hladiny glukózy v krvi. Toto pravidlo…
Egyre többen keresnek olyan palacsinta recepteket, amelyek garantáltan ízlenek a családnak és a barátoknak. Bár mindenkinek megvan a saját bevált receptje, az egyszerű palacsinta tésztát még finomabbá lehet tenni. A frissen sült palacsinta illata, a gondosan kevert tészta és az önálló elkészítés öröme sokak számára a sütés egyik legkellemesebb része. A pozsonyi séf is szereti…
Problém upchatých rúr je známy aj obyvateľom Česka, najmä v starších bytoch a súkromných domoch. Najskôr voda odteká pomalšie, potom sa objaví nepríjemný zápach a jedného dňa môže odtok prestať fungovať úplne. V takom prípade nezostáva nič iné, ako vziať zvon, kúpiť drahé prostriedky v lekárni alebo zavolať inštalatéra. Existuje však jednoduchší a dostupnejší spôsob…
Ranné jedlo určuje pohodu a celkovú úroveň energie na celý deň. Správne zvolené potraviny rýchlo prebudia tráviaci systém a pripravia ho na bezproblémovú činnosť bez akéhokoľvek únavného pocitu ťažkosti. Teplá kaša, ktorá sa parí na tanieri, prináša maximálny úžitok pre činnosť čriev už od skorého rána. Žalúdok veľmi ľahko prijíma takéto jedlo a rýchlo vstrebáva…
Môžeme sa rozlúčiť s indukčnou varnou doskou? Prečo stále viac ľudí odpovedá „nie“ V posledných rokoch sa indukčné varné dosky stali vizitkou moderných kuchýň – nielen vďaka elegantnému dizajnu, ale aj vďaka bezpečnosti. V českej diskusii o renovácii a plánovaní kuchýň však čoraz viac ľudí začína pochybovať o tom, či tieto výhody pretrvajú aj v…
Prečo môže byť ohrievanie vody alebo mlieka v mikrovlnnej rúre nebezpečné Hlavným rizikom je prehriatie: tekutina môže prekročiť bod varu bez tvorby viditeľných bublín a stať sa nestabilnou. Pri miešaní alebo presúvaní nádoby dochádza k takzvanému explozívnemu varu, ktorý spôsobuje rozstrekovanie horúcej vody a vážne popáleniny. V príbehu babičky odborníka sa zdanlivo pokojná šálka zmenila…
S pomocou iba šiestich základných ingrediencií sa tento zapekaný koláč s brokolicou pripraví za 30 minút a je zlatistý zvonku a krémový zvnútra. Príprava niečoho chutného, domáceho a zdravého nemusí byť nutne zložitá. Tento koláč s brokolicou, kukuricou a mozzarellou je praktickou voľbou, ktorá sa pripravuje za pol hodinu a vyžaduje len niekoľko ingrediencií. Je…
Hovädzí guláš sa už mnoho rokov podáva v podobnej verzii. Mäso, veľa cibule, korenie a dlhé dusenie – to je základ, ktorý je ťažké niečím prekvapiť. V praxi však malá zmena môže výrazne ovplyvniť farbu a štruktúru jedla. Stále viac ľudí používa ingredienciu, ktorá sa zvyčajne dostáva do šálky, a nie do hrnca. Pridaná v…
Ovsené vločky na raňajky nie sú ničím prekvapujúcim, ale tento produkt stále zostáva v ich tieni. Môže vyzerať menej atraktívne, ale skrýva v sebe najvyššiu koncentráciu látok potrebných pre správne fungovanie našich čriev. Ovsené vločky sa vyrábajú z celých zŕn, zatiaľ čo otruby sú vonkajšia, najcennejšia vrstva ovsa, teda jeho šupka. Práve tam príroda zabalila…
Večer, keď dostaneme chuť na niečo slané, najčastejšie siahneme po hotových pochutinách z obchodu. Alternatívou môže byť rýchle jedlo z rúry, ktoré nevyžaduje použitie panvice ani veľkého množstva riadu. Cibuľové krúžky zabalené v slanine zapadajú do tohto trendu. Toto je návrh pre tých, ktorí chcú pripraviť teplé občerstvenie z niekoľkých ingrediencií a bez zložitých krokov….
