Náš rýchly životný štýl prispieva k zápalovým procesom, oslabeniu imunity a výkyvom energie, preto mnoho ľudí hľadá prirodzené spôsoby, ako obnoviť rovnováhu. Na pomoc prichádza huba, ktorá sa kedysi podávala výlučne na cisárskych stoloch, a dnes ju pridávame do rannej kávy. Reishi podporuje nervový systém a črevá, zmierňuje zápaly a posilňuje imunitu. Je to jeden…
Rannú kávu pijem už mnoho rokov, ale v tejto podobe len niekoľko mesiacov. Nakrájam dva tenké plátky, hodím ich do šálky a stane sa zázrak. Cítim sa naozaj dobre, mám viac energie a menej chuti do jedla. Nečakala som, že taká malá zmena prinesie taký pôsobivý výsledok. Zvyčajne si kávu dochucujeme pridaním mlieka, cukru alebo…
Ranná káva je pre mnohých ľudí neoddeliteľnou súčasťou dňa a momentom, bez ktorého si ťažko predstaviť začiatok dňa. Okrem mlieka alebo cukru sa do nej čoraz častejšie pridávajú menej zrejmé prísady. Jedna z nich vyvoláva prekvapenie, hoci môže viesť k zníženiu hmotnosti. Káva s olivovým olejom – naozaj podporuje metabolizmus a chudnutie? Pre mnohých ľudí…
