kapusta

Ktorá kapusta je zdravšia – biela alebo červená? Teraz je to známe Kapusta, známa po celé stáročia po celom svete, je stále podceňovanou zeleninou. Podľa množstva živín a svojich vlastností prevyšuje mnohé druhy zeleniny a dokonca aj potraviny považované za „superpotraviny“. Najpopulárnejšie odrody – biela a červená – majú podobné výživové vlastnosti, avšak, ako sa…