Slováci ich často kupujú. V obchode je lepšie sa im vyhnúť
Nie každá ryba je zárukou zdravia. Niektoré môžu obsahovať viac ortuti, iné pochádzajú z fariem, ktoré vyvolávajú vážne pochybnosti. Viete, ktoré z nich je lepšie obmedziť v dennom jedálnom lístku? Ryby sú cenným zdrojom bielkovín, vitamínov skupiny B a omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú činnosť srdca a nervovej sústavy. Niet divu, že už mnoho rokov…
